隨著空氣質量下降，身邊粉塵污染，細菌病毒傳播，疾病傳染始終圍繞在人們生活中的周邊，除了鍛煉身體增加抵抗力之外積極注射疫苗之外為杜絕和盡量避免這種情況的發生和被迫傳染，人們在出行之前都會佩戴會隨身攜帶一次性防護口罩，人們的自我防護意識增強是幸事。

 

一些患者佩戴一次性口罩有哪些好處呢，像鼻炎和一些呼吸敏感的人群一次性口罩可將吸入的空氣過濾和保溫，對防病、防毒、防塵有一定的作用。實驗證明:4層的口罩可阻擋90%-94%的細菌，6層的一次性平面口罩可阻擋97%的細菌，所以當呼吸道傳染病流行時，或患感冒外出時最好要佩戴一次性口罩，這樣不僅可防寒，同時也可防止病原微生物被吸入體內，在粉塵和毒物環境中工作，或氣溫很低時外出，也應戴防護口罩，以防止鼻炎加重。但有人會因天氣稍冷而戴上防塵口罩，甚至整個冬天外出都戴，認為可減少冷空氣對鼻腔的刺激，這樣鼻炎就不會加重或復發了，這種觀點其實是不正確的。因為鼻腔粘膜內有豐富的海綿狀血管網，血液循環旺盛，當吸入冷空氣時，隨時可將吸進的空氣加溫加濕，加之鼻腔是一個彎曲的通道，還有3個鼻甲，這祥就大大增加了鼻粘膜的表面面積，再加上咽喉、氣管、支氣管的粘膜加溫加濕作用，使空氣吸入肺時已接近體溫。而且人的鼻腔粘膜和呼吸道其它部位的粘膜一樣，是需要鍛煉的，如果能夠經常適當接觸冷空氣，是可以提高鼻粘膜對寒冷的適應能力的；反之，經常捂個大口罩，使得鼻粘膜變得“嬌氣”十足，反而易引發感冒癥狀的發生。